上海调查|35岁学了中医后，才知道变美一点都不
文章来源：admin 更新时间：2021-12-22
上海调查|35岁学了中医后，才知道变美一点都不难
因为自学了一点中医，朋友们遇到健康的小问题都喜欢找我咨询。
最近流感季，很多宝妈忧心忡忡地跟我讲，小朋友因为感冒发烧停课在家了，吃了很久的药，还是咳嗽不断。
另外一个朋友告诉我，她们办公室有一半的同事都被传染了流感，流感又遇上疫情，真是让人焦虑。
我们全家人都还好，这个秋冬几乎没有生病，因为我平时就很注重帮家人调理身体，提高免疫力。大家都知道，风寒和病毒，最容易入侵的就是免疫力低下的人群啊。
提高免疫力，最好的方法就是运动和饮食。今年入秋的时候，我订了燕子约的燕窝，不仅给自己办了卡，也给两对父母寄了不少。
有些人咳嗽连绵不愈，主要就是肺里有寒，或者肺气太虚了！所以，这个季节想要远离生病，最应该滋补肺气。
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